黄健翔:三十不瘦铁骨成,田径极肥怎运行
06-28 16:34
马尔蒂尼在接受播客节目AKOS的专访时,探讨了现代科技对球员的影响。
他提到了早年观看比赛的局限性,只有意大利国家电视台的直播才是观看比赛的主要渠道。他表示,当时没有机会了解对手的特点,只能通过俱乐部的人员观看比赛。然而,他并不认为那个时候的职业化程度较低,而是由于相关知识和工具的匮乏,无法使这项运动更加职业化。
他还提及了自己的膝盖问题,称其为自己的“两个孩子”,在82-83年时开始出现,一直伴随他一生。他描述了那个时候改善身体状况的设施几乎没有,直到98-99年他开始认真健身,30岁之前他从未进过健身房。直到2000年前,他们几乎没有使用过健身房,训练都是通过上坡、下坡、在树林里跑步和跳跃来完成。
然而,在学习了相关知识后,他们理解了身体训练的重要性。他在30岁时接触健身房,发现自己的体能爆发出来了,这给他留下了深刻的印象。从技术和身体角度来看,他个人认为自己最好的时期是2002-03赛季和2003-04赛季,那时他已经35岁了,但他的速度和力量不输给任何一个球员。然而,作为一名职业球员,他踢了很多年的球,依然具有强大的爆发力和急停能力,这是因为他拥有非常强壮的肌肉结构,与短跑运动员相似,但对关节来说并不是好事。
他还描述了自己在AC米兰时的医疗团队,最初只有两名按摩师和一名医生,还有一些可重复使用的绷带。后来,贝卢斯科尼为他们带来了更多的专业人士,例如按摩师,医生,心理学家,教练等,这个团队大约有15个人。如今,医疗团队已经扩大到大约30-35人,其中包括7-8名理疗师和几名外部顾问,还有2-3名医生。几乎每个球员都有自己的理疗师或私人医生,球员的健康得到了极高的关注。
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