在5月15日的CBA总决赛G1中，新疆队以112-121输给了辽宁队。

本场比赛中，新疆队的球员齐麟上场了33分钟，投篮12次中5次（其中三分球7中3），罚球3中3，得到16分和2个篮板，正负值为-13。

比赛结束后，媒体人别跑刚背猪发文提到了齐麟，内容如下：

关于齐麟犯规吃T的问题，有两个方面需要注意。第一，他的手在对方下面用力顶人，与付豪纠缠不休，这样很容易被判为推人犯规。第二，他没有脚步移动的动作，没有横向移动用身体挡住对手，一直在用力对抗付豪。在付豪转身之前，他的手没有离开，这样容易被判为侵犯圆柱体。

正常的防守方法是怎样的呢？现在FIBA主张的防守叫做防守线防守。即以自己的躯干和手臂平行的一条线作为参考，在此线上建立自己的防守线，鼓励横移并干扰对方的进攻。低位防守时，要尽早将手抽出展示给裁判，用身体对抗对手，然后当对手横移时，自己也要横移。是否可以用肘部阻挡对手呢？是可以的，但是要注意技巧，只能用一只手，并且不要用力，第一次对抗阻挡完成后，最好立即将手抽出展示给裁判，这样才不会被判为推人犯规。在这里，可以告诉大家，其实在低位防守时并不需要用手臂进行阻挡，好好练习下肢的力量，注重移动和一些小的位移来干扰对方的转身就可以了。还记得汤普森如何防守李根吗？他的脚下有移动，然后在移动时用一只脚卡住自己的中轴脚，这样对方就无法施力。

我知道，在国内经常有人说“用手臂阻挡是允许的”，但是不要抓住鸡毛当作箭，也不要自以为聪明，国外的比赛和训练师的视频有很多，你可以多去观看欧美球员的防守动作，进行研究。这有什么难学的呢？

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